Zielgruppe

• Laufeinsteiger
• Gesundheits- und Fitnessläufer 

Kursinhalt

• Lauftechnik Basics
• Ausdauer aufbauen
• Richtiges Lauftempo finden
• Stabilität & Mobilität Basics
• Motivation & Dranbleiben

Kursziel

Hier lernst du alles, was du für entspanntes, gesundes und effizientes Laufen brauchst. Gemeinsam bauen wir deine Ausdauer auf, verbessern deine Lauftechnik und legen das Fundament für langfristigen Erfolg.

Termine

Nächster Start: Montag 31.08. 2026 um 18:30 Uhr

Weitere Termine: MO 07.09. / MO 14.9. / MO 21.09. 

immer um 18:30 Uhr

Achtung: Um die Qualität der Kurse hoch zu halten gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursdauer

• 4 Einheiten a 75min
• TSV Sportplatz, Techtlgasse Mattighofen

Kurspreis

• EUR 119,00

Bankdaten

Kto.Nr.: 0041352501  
BLZ: 20404
IBAN: AT87 2040 4000 4135 2501   
BIC: SBGSAT2SXXX